Psycho/terapia grupowa

Aby nazwać spotkania grupowe psycho/terapią grupową musi nastąpić kwalifikacja  przez doświadczonego w tym zakresie psychoterapeutę.

Odpowiedni dobór osób nie tylko pod kątem trudności, ale także (co bardzo ważne) ze względu na różnice i predyspozycje indywidualne jest niezbędny. Może on umożliwiać lub zaburzać terapeutyczny proces grupowy i rozwój osób w grupie. Jest to odpowiedzialnością osób kwalifikujących i prowadzących terapię.

Dalszy dobór metod i technik, aktywności, reguł a także postępy są uzależnione od tego pierwszego etapu i ściśle związane z procesem. Oznacza to na przykład, że nie każda grupa 3 czy 11 latków zebranych w celu wspólnych aktywności zaproponowanych przez psychologa będzie terapią grupową. Nieodpowiednio  (lub nie) przeprowadzona kwalifikacja może przynieść więcej szkód niż pożytku. Ma to szczególne znaczenie wśród dzieci i dorosłych z autyzmem, problemami neurorozwojowymi, zaburzeniami emocjonalnymi, lękami, zaburzeniami zachowania czy wycofaniem społecznym, DDA, ofiarami przemocy, a takim osobom jest proponowana psycho/terapia grupowa.

Psychoterapia grupowa jest szerszą i trwalszą formą pomocy niż trening umiejętności społecznych, który skupia się tylko na zachowaniach i schematach działań ( jest działaniem interwencyjnym, nie długotrwałym). Trening taki jest naturalną częścią terapii grupowej, w STER rozszerzonej  przede wszystkim o pracę w procesie relacyjnym z rozwojem mentalizacji.

Celem psychoterapii grupowej w procesie relacyjnym z rozwojem mentalizacji jest zwiększenie świadomości siebie w grupie, zwiększenie kompetencji komunikacyjnej, integrowanie komunikacji niewerbalnej z werbalną, uczenie się sposobów regulacji emocjonalnej opartej na mentalizacji i integracji swoich potrzeb z możliwościami, zwiększenie odporności psychicznej, nauka dbania o swoje potrzeby bez  podejmowania nadmiernego unikania  społecznego, które służy nie tylko nawiązywaniu interakcji ( tu i teraz) ale także uczy nawiązywania i podtrzymywania relacji, w tym  uwrażliwia na innych oraz buduje poczucie wpływu, efektywności także  na cele relacyjne, grupowe. Długotrwałe psychoterapie grupowe skupione są nie tylko na budowaniu narzędzi pozwalających nawiązać kontakt, ale przede wszystkim, krok po kroku wspomagają dojrzewanie w odpowiedzialności tak za siebie, jak i za relacje. Wspomagają także rozwój osobowości oraz regulacji emocjonalnej i uczuć wyższych.

Na grupie ujawnia się, przeżywa i przepracowywuje trudności, które utrudniają życie społeczne, rozumienie siebie, mentalizowanie, rozwijanie czy regulowanie relacji na poziomie wieku. 

Jak każda psycho/terapia, także i grupowa powinna być prowadzona przez osoby do tego przygotowane, doświadczone i poddawana superwizji/interwizji.

Efekt terapeutyczny grupy zachodzi nie tylko w  wymaganiach, ale przede wszystkim w dynamicznym, relacyjnym, systematycznym procesie. 

Realizujemy te standardy.